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++ Foods ++

 
包子のレシピ
 

ふんわりほかほかの饅頭生地にジュ〜シ〜な餡がたまりません
生地を仕込んで発酵させる合間に餡を作る OR 餃子作りで余った餡を冷凍しておいて、気が向いた時に生地をこねこねしてものんびり楽しいと思います

材料 (10個分)  生地を捏ねるのに、広い場所を確保してください。人手を集めて饅頭係り・餡係りとわいわいやっても楽しいです

饅頭生地

  • 中力粉   250g
  • ベーキングパウダー   小匙1
  • イースト   5g
  • 砂糖   大さじ2
  • 塩    小匙1/2
  • ぬるま湯   150cc
  • ラード   10g(ショートニングでもOK)

作り方

  1.  クッキングシート15cm×15cmを10枚用意しておく
  2.  粉とベーキングパウダーは大きめのボウルにいれ、よく混ぜる。真中をくぼませ、砂糖・イーストを置く。粉の外れに塩を置く
  3.  ぬるま湯をくぼみに少しづつ加え、イーストを溶かすようにしてから周りの粉を混ぜ足し、最後に塩が混ざるようにして全体をあわせる(塩はイーストの発酵を抑える作用があるため)
  4.  ラードを加えてよく混ぜ、台の上で滑らかでつやのある生地になるまでひたすら叩く・捏ねるを繰り返す
  5.  一まとめにしてボウルにもどし、ぬれ布巾をかけて30分ねかせる(1次発酵) 
  6.  10個分にカットしてまるめておく(乾かないよう、包むまで時間がある場合はラップをかけておく)

  • 豚ひき肉   200g
  • ネギ   1/3本
  • 白菜    5〜6枚
  • にら   好みで少々(黄ニラがあればベスト!)
  • 干し椎茸(戻したもの)   2枚
  • おろし生姜   こさじ1
  • 醤油   こさじ2
  • 胡椒    少々
  • 砂糖    こさじ1
  • 味噌・酒   大さじ1
  • ごま油   こさじ1

作り方

  1.  ネギ・ニラ・白菜・椎茸(水気をよく絞る)はみじん切りにし、白菜には塩(分量外)をふって暫くおき、水気をよくしぼる
  2.  ボウルにひき肉、ネギ、ニラ、椎茸、おろし生姜、各調味量をくわえてよく混ぜ、最後に白菜を加えて粘りが出るまでよく捏ねる
  3.  10等分にしておく

仕上げ

  1.  丸めた生地を手のひらで押しつぶしてガスを抜き、中央を厚く・周りを薄く延ばし、餡を包む(包み終わりはつまんでしっかり閉じる)。閉じ口を下にしてクッキングシートに1つずつのせる
  2.  20分休ませ(2次発酵 夏は室温でぬれ布巾をかけて・冬はたっぷり霧吹きしてから電子レンジの発酵モード40度で)、約2倍に膨らんだら蒸し器にいれ、強火で10分〜15分蒸す(蓋に布巾をはさみ、水滴が落ちないようにするとつやつや肌になります)
  3.  出来上がり。 熱々をどうぞ♪

 

 


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